Praticar esporte é uma forma que os portadores de deficiência dispõe para redescobrir a vida de uma forma ampla e global a melhor forma para prevenir as enfermidades secundárias à deficiência e ainda promove a integração social, muitas vezes a vida pode pregar peças nas pessoas e estas pessoas podem ser obrigadas a mudarem completamente seus hábitos, testar seus limites e encontrar novo sentido para a própria vida. Isso é o que acontece com os portadores de deficiência, apresentar qualquer característica fora dos “padrões” não significa que esta pessoa esteja incapacitada de praticar atividades físicas.
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Vale lembrar que existem a muitos anos competições para deficientes físicos, onde o Brasil é um dos países que vem se destacando tanto nos campeonatos como nas paraolimpíadas, trazendo muitas medalhas em diversas modalidades, entre as modalidades esportivas mais praticadas podemos citar: arco e flecha, atletismo, basquete de rodas, ciclismo, equitação, natação, iatismo, futebol, tênis de mesa, voleibol e esgrima.A escolha de uma modalidade vai depender da personalidade de cada indivíduo, gosto ou preferência para determinado esporte, afinidade, capacidade física ou mental entre outros. Fica a critério do próprio deficiente.