A receita que vamos passar para todos hoje é super importante para a saúde de todas aquelas pessoas que sempre querem estar com seus corpos em forma, uma salada que muitos já conhecem e não possuem nenhum segredo na hora do seu preparo, alias muito simples e rápido de prepara-la.
Veja também – Receita de Salada de Lentilhas
Uma receita que pode se dizer que é light, onde vai ajudar e muito você seja na sua dieta ou em outras ocasiões, o que esta esperando para preparar esta salada e servir a todos naquele datas onde toda a família esta reunida.
Confira aqui Receita de Salada Repolho Light:
Ingredientes:
* 1 repolho pequeno
* 4 colheres de (sopa) de iogurte desnatado
* 1 colher de (sopa) de maionese light
* ½ colher de (chá) de adoçante em pó
* 1 colher de (sopa) de vinagre
* ½ colher de (chá) de aipo
* pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo:
* Corte o repolho ao meio, retire a parte do talo e elimine.
* Fatie finamente o repolho.
* Salpique com o sal e reserve.
* Misture o adoçante com o vinagre e acrescente o iogurte.
* Junte a mistura ao repolho e coloque a maionese.
* Misture bem e tempere com um pouco de pimenta-do-reino.
* Leve à geladeira por 2 horas antes de servir
Confira mais informações através do site: