Vinho Ajuda a Emagrecer

Vinho

VinhoSegundo uma publicação do jornal britânico Daily Mail, tomar um cálice de vinho por dia ajuda a evitar que as pessoas engordem e, além disso, ainda pode ajudar a emagrecer. Apesar de sempre ter sido alvo de críticas por conter grande teor de açúcar e pelo fato de ser visto como algo que engorda, pesquisas recentes apontam que uma taça ao dia pode fazer facilmente parte de qualquer dieta. A teoria é a de que enquanto as que ingerem álcool de forma exagerada engordam, as pessoas que o ingerem de forma moderada têm uma grande propensão a perder peso.

Segundo a porta-voz do grupo de pesquisa da Universidade de Navarro na Espanha: “Consumo leve a moderado de álcool, especialmente de vinho, é mais propenso a proteger contra, ao invés de promover, o ganho de peso. Como associações positivas entre álcool e ganho de peso foram descobertas principalmente em estudos com dados sobre níveis maiores de consumo, é possível que um efeito de ganho de peso ou adiposidade abdominal podem só ocorrer com aqueles que bebem sem moderação”.